으름나무(으름덩굴)의 효능알아보기.

으름나무(으름덩굴)은 덩굴성 열매로 사실 으름덩굴로도 불리며 덩굴에서 열리는 열매가 으름이라고 합니다. 으름은 머루와 다래와 함께 산에서 얻는 3대 과일중 하나로, 맛이 달콤하여 국산 바나나라고도 불리고 있습니다.

으름덩굴(으름나무)의 효능

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으름의 효능중하나가 바로 이뇨작용입니다. 으름의 줄기와 뿌리도 약으로 쓰이는데
요로결석,수뇨관결석에도 좋습니다. 또 열매는 요도염,방광염에도 좋아
소변을 보지 못해 몸이 붓는 사람에게는 소변이 잘 나오게 해주어 좋습니다.

으름의 열매는 임산부에도 좋은데요. 출산후에 모유슈유가 안되는 여성분들에게 좋습니다.
으름은 모유분비를 촉진시켜주어 젖이 잘 나오게하며 유선염에도 좋다고 알려졌습니다.
또한 불면증과 정신신경 안정제로도 널리 쓰이기도 합니다.

으름에는 팔미틴,리놀레인 등 성분이 혈압을 낮추어주어 염증과 종양세포억제효능이 있다고 합니다. 따라서 항암효능으로 항암치료에도 좋으며 으름덩굴을 말려뒀다 끓인 물로 안약 처럼 눈에 넣으면 눈병이 치료된다고 알려졌습니다.



으름나무 주의점

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몸이 허약하여 땀을 많이 흘리거나 설사,비위가 약한 사람은 쓰지 안흔게 좋다고 합니다.
출산후에 모유수유를 위해 복용하는것이 좋지만 임산부에게는 유산 위험이 있다고 하네요.
과다복용하는것도 안좋으니 유의하는게 좋습니다.

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